为帮助新生结识新朋友,更快地适应大学生活,促进心理健康发展,2024年9月21日由曲阜师范大学心理健康教育与咨询中心主办、我院团委学生会心理与权益部协办的新生团体辅导活动在西操场顺利举办。本次活动面向生命科学学院2024级全体学生。
活动伊始,工作人员向新生们详细介绍了团体辅导的目的与流程,并将同学们每十二人分为一组,每组由一位志愿者带领开展活动。首先进行的是“破冰介绍”,志愿者带头进行自我介绍,并通过转圈圈的方式让同学们依次进行自我介绍,帮助他们放下拘束,彼此认识,快速融入集体。紧接着进行的是“破冰游戏”环节,轻松愉快的互动迅速打破了同学们之间的陌生感,“水果炸弹”“松鼠找大树”和“解开牵手锁”等经典游戏,更是将活动推向了高潮,欢声笑语在场地内久久回荡。同学们在相互协作与陪伴中,深刻体会到了团队的力量,明白了沟通与支持的重要性。活动末尾,工作人员还为同学们分享了一些实用的心理调适技巧,鼓励大家在面对压力与挑战时,积极寻求帮助,保持乐观心态。本次活动圆满结束。
此次活动的成功举办,不仅为新生搭建了一个良好的交流平台,还有效缓解了同学们初入大学校园的紧张与焦虑的情绪,帮助同学们以更加饱满的精神状态开启大学生活新篇章。
(撰稿:郭宜璇 初审:刘文静 复审:赵连栋 终审:王建龙)