为进一步加强大学生心理健康教育，提升心理委员的辅导能力，帮助同学们缓解学习与生活压力，2025年3月14日至16日，我院团委学生会心理与权益部在大学生活动中心前广场开展心理健康操培训及拍摄工作，2023级、2024级全体心理委员参与了活动。

活动分为排练和录制两个环节。培训过程中，心理与权益部干事详细讲解心理健康操的动作要领及背后的心理调节原理，心理委员们认真学习、积极交流，深入理解每个动作对情绪管理的积极作用。在录制环节，心理委员们精神饱满、动作规范，以整齐划一的操练展现青春活力。整个过程井然有序，团队配合默契，充分体现了心理委员队伍的凝聚力和专业素养。

本次培训不仅帮助心理委员掌握了科学的心理调节方法，也为全院学生提供了更专业的心理支持。活动进一步提升了同学们的心理素质，促进了身心健康发展，为营造积极向上的校园心理氛围奠定了坚实基础。

（撰稿：朱奕欣 张文慧 王汶宇 初审：刘文静 复审：赵连栋 终审：王建龙）